Bersama dr Gia Pratama, Pertamina Balikpapan Bicara Hidup Lebih Sehat

IBUKOTAKINI.COM - PT Pertamina Patra Niaga RU V Balikpapan terus mendorong terciptanya lingkungan kerja yang sehat, positif, dan produktif melalui penguatan kesadaran pekerja terhadap pentingnya keseimbangan kesehatan fisik dan mental. 

Upaya tersebut diwujudkan melalui pelaksanaan seminar dan workshop interaktif bertajuk “Thrive, Not Just Survive” bersama dr. Gia Pratama, yang berlangsung di Bengkirai Theater Hall Balikpapan, Rabu (7/10/2026).

Kegiatan kolaborasi antara Fungsi Operational Performance Improvement (OPI), Agent of Change (AoC) dan Pertiwi RU V Balikpapan yang diikuti oleh pekerja dan mitra kerja ini menjadi ruang edukasi sekaligus refleksi untuk membangun pola pikir bahwa kesehatan dan kesejahteraan bukan sekadar tentang kemampuan untuk bertahan menghadapi rutinitas dan tantangan pekerjaan, tetapi juga bagaimana setiap individu dapat terus berkembang dan mencapai potensi terbaiknya.

General Manager PT Pertamina Patra Niaga RU V Balikpapan yang diwakili oleh Manager OPI, Bapak Resmihadi, dalam sambutannya menyampaikan pentingnya membangun kesadaran bersama mengenai gaya hidup sehat dan pola pikir positif sebagai bagian dari upaya menciptakan kualitas kehidupan dan lingkungan kerja yang lebih baik.

“Melalui kegiatan ini, kami ingin mengajak seluruh pekerja dan mitra kerja untuk tidak hanya fokus pada bagaimana kita dapat menjalani aktivitas sehari-hari, tetapi juga bagaimana kita dapat terus berkembang, menjadi lebih sehat, lebih positif, dan memiliki ownership terhadap masa depan kita,” ucap Resmihadi.

BACA JUGA:

Gandeng BPBD, Pertamina Patra Niaga Simulasi Evakuasi di Kampung KATANA - ibukotakini.com

Dalam sesi utama, dr. Gia Pratama mengajak peserta memahami konsep “Thrive, Not Just Survive” melalui tiga pilar utama, yaitu Healthy Lifestyle, Positive Mindset dan Ownership for a Better Future.

Melalui pilar Healthy Lifestyle, peserta diajak memahami pentingnya membangun kebiasaan hidup sehat yang konsisten. Sementara melalui Positive Mindset, peserta didorong untuk membangun cara pandang yang lebih positif dalam menghadapi berbagai tantangan kehidupan maupun pekerjaan. 

Adapun pilar Ownership for a Better Future menekankan pentingnya mengambil peran dan tanggung jawab terhadap pilihan serta kebiasaan yang dibangun sejak saat ini sebagai bagian dari upaya menciptakan masa depan yang lebih baik.

“Untuk bisa thrive, kita perlu menyadari bahwa kesehatan, pola pikir dan keputusan yang kita ambil setiap hari saling berkaitan. Perubahan besar dapat dimulai dari kebiasaan-kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten,” jelas dr. Gia Pratama.

BACA JUGA:

Pertamina Balikpapan Salurkan 20 Komposter untuk 13 RT di Baru Tengah - ibukotakini.com

Seminar semakin interaktif melalui sesi tanya jawab dan diskusi yang memberikan kesempatan kepada peserta untuk berinteraksi langsung dengan narasumber. 

Antusiasme peserta juga terlihat dalam sesi kuis interaktif menggunakan Kahoot, yang sekaligus menjadi sarana untuk memperkuat pemahaman terhadap materi yang telah disampaikan.

Melalui kegiatan ini, PT Pertamina Patra Niaga RU V Balikpapan menegaskan komitmen dalam mendukung terwujudnya budaya kerja yang tidak hanya berorientasi pada produktivitas, tetapi juga memperhatikan kesehatan, kesejahteraan, dan pengembangan diri insan di lingkungan perusahaan.

Semangat “Thrive, Not Just Survive” diharapkan dapat menjadi dorongan bagi pekerja dan mitra kerja untuk terus membangun kebiasaan positif, menjaga kesehatan, mengembangkan pola pikir yang konstruktif, serta memiliki ownership dalam menciptakan kehidupan dan masa depan yang lebih baik. ***