Buat Pekerja Sering Lembur, Begini Tips Berkendara Aman
- Astra Motor Kaltim 1 bagi 7 tips berkendara aman
Tren
IBUKOTAKINI.COM - Dedikasi tinggi dalam bekerja seringkali menuntut waktu ekstra yang menguras energi fisik maupun mental.
Namun, tahukah Anda bahwa kelelahan setelah bekerja lembur merupakan salah satu faktor risiko terbesar kecelakaan lalu lintas?.
Penurunan fokus dan refleks di jalan raya menjadi ancaman nyata bagi para pekerja yang pulang di malam hari.
Menanggapi fenomena ini, Astra Motor Kaltim 1 membagikan panduan teknis bagi pengendara motor agar tetap aman meski dalam kondisi lelah.
Instruktur Safety Riding Astra Motor Kaltim 1, Muhammad Aditya Wicaksana, menekankan bahwa berkendara saat lelah bukan hanya melawan kantuk, melainkan mengelola konsentrasi agar tetap mampu mengambil keputusan tepat dalam situasi darurat.
BACA JUGA:
https://ibukotakini.com/read/aman-berkendara-kartini-balikpapan-diajak-zen-on-wheels
"Satu detik kehilangan fokus dapat berdampak fatal bagi diri sendiri maupun orang lain. Kelelahan bukanlah hal yang bisa disepelekan," katanya pada Rabu, (6/5/2026).
7 Tips Berkendara Aman Pasca-Lembur
Agar tetap waspada saat menempuh perjalanan pulang, berikut adalah panduan preventif dari Astra Motor Kaltim 1:
1. Pahami Batas Kemampuan: Jangan memaksakan berkendara jika mata terasa berat atau mulai mengalami microsleep. Beristirahatlah minimal 15 menit sebelum memulai perjalanan.
2. Kurangi Kecepatan: Turunkan kecepatan rata-rata Anda. Ingat, refleks tubuh saat lelah jauh lebih lambat dibanding kondisi normal.
BACA JUGA:
3. Tambah Jarak Aman: Berikan ruang ekstra dengan kendaraan di depan untuk mengantisipasi pengereman mendadak.
4. Pastikan Visibilitas: Gunakan jaket yang terlihat jelas (reflective) dan pastikan seluruh lampu kendaraan berfungsi optimal, terutama untuk perjalanan malam.
5. Fokus Penuh: Hindari melamun atau mendengarkan musik terlalu keras. Arahkan pandangan secara dinamis untuk menjaga kesadaran.
6. Hindari Manuver Agresif: Tetaplah di jalur yang aman dan jangan memaksakan diri menyelip di antara kendaraan saat konsentrasi menurun.
7. Kenali Sinyal Tubuh: Jika kondisi fisik tidak memungkinkan, jangan ragu untuk berhenti sejenak sebelum melanjutkan perjalanan.
Keselamatan Adalah Prestasi Tertinggi
Pekerjaan yang tuntas memang sebuah prestasi, namun pulang dengan selamat adalah sebuah keharusan.
Pihaknya mengajak seluruh pekerja untuk menjadikan keselamatan sebagai tanggung jawab pribadi demi keluarga yang menanti di rumah.
"Pastikan hari kerja yang produktif ditutup dengan perjalanan yang aman. Utamakan keselamatan, karena nyawa tidak bisa digantikan oleh lembur," tutup Aditya. ***