IBUKOTAKINI.COM – 9 dari 10 orang Indonesia ternyata rajin berolahraga. Hasil riset terbaru dari Populix mengungkapkan bahwa olahraga telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan masyarakat Indonesia.&nbsp;Dalam laporan berjudul “Understanding Indonesia’s Sports Trends,” ditemukan bahwa 94% dari 1.030 responden rutin berolahraga setidaknya seminggu sekali.Menurut VP of Research Populix, Indah Tanip, mayoritas responden mengaku berolahraga secara mandiri, "meskipun ada juga yang tergabung dalam komunitas olahraga. Hal ini menunjukkan keseriusan masyarakat dalam menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup mereka."&nbsp;Penelitian yang dilakukan pada bulan November 2024 ini mayoritas melibatkan generasi milenial dan Z, dengan latar belakang sosial ekonomi didominasi oleh kalangan menengah ke atas.Hasil survei mengungkapkan bahwa 58% responden memilih pagi hari sebagai waktu terbaik untuk berolahraga, sedangkan 32% memilih sore hari.&nbsp;BACA JUGA:<blockquote><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ibukotakini.com/read/pendaftaran-balikpapan-running-2025-resmi-dibuka">Pendaftaran Balikpapan Running 2025 Resmi Dibuka - ibukotakini.com</a></blockquote>Dari segi frekuensi, 68% responden menyatakan berolahraga satu hingga dua kali dalam seminggu, 23% lebih rutin melakukan aktivitas fisik tiga hingga empat kali, dan 6% mengaku berolahraga setiap hari.&nbsp;Mengenai lokasi, 42% responden merasa nyaman berolahraga di rumah, sementara 23% lebih memilih lapangan dekat tempat tinggal.Tak hanya soal waktu dan tempat, masyarakat juga memiliki preferensi tersendiri terkait jenis olahraga. Untuk olahraga yang tidak memerlukan lapangan khusus, lari menjadi pilihan utama dengan 44% responden, diikuti oleh bersepeda (32%), berenang (27%), dan gym (26%).&nbsp;Sementara itu, olahraga ritmik seperti zumba, pilates, gimnastik, dan poundfit juga mendapatkan tempat di hati masyarakat, meskipun persentasenya lebih kecil.Di sisi lain, untuk olahraga yang membutuhkan lapangan, badminton mendominasi dengan 56% responden yang mengaku rutin bermain, dilanjutkan dengan sepakbola (38%), futsal (33%), dan basket (24%). Tak ketinggalan, tenis (17%), golf (15%), dan tenis meja (9%) juga menjadi pilihan.BACA JUGA:<blockquote><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ibukotakini.com/read/maratua-run-2025-perayaan-hut-kaltim-berkonsep-two-in-one">Maratua Run 2025: Perayaan HUT Kaltim Berkonsep "Two in One" - ibukotakini.com</a></blockquote>“Dalam survei Populix, rata-rata responden mengaku melakukan empat jenis olahraga. Baik olahraga yang membutuhkan lapangan, maupun yang bisa dilakukan tanpa fasilitas khusus. Ini menunjukkan bahwa masyarakat tidak terpaku pada satu jenis olahraga saja,” kata Indah dalam keterangan yang diterima redaksi, Minggu, 2 Februari 2025 .Menurut Indah, laporan “Understanding Indonesia’s Sports Trends” mencerminkan tren positif di tengah masyarakat, yang kini semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan melalui olahraga.&nbsp;“Dengan banyaknya pilihan aktivitas yang tersedia dan kecenderungan untuk memilih olahraga yang mudah diakses, masyarakat Indonesia semakin membuktikan bahwa gaya hidup sehat bukan hanya tren sementara, melainkan sebuah komitmen jangka panjang,” tutupnya. ***

9 dari 10 masyarakat Indonesia gemar berolahraga.

olahraga lagi.jpg

Rata-rata responden mengaku melakukan empat jenis olahraga. 

9 dari 10 Warga Indonesia Rajin Berolahraga