PENAJAM - Dalam rangka memperingati Hari Hipertensi Sedunia yang jatuh pada tanggal 17 Mei, Pemerintah Kabupaten Penajam Paser Utara (PPU) mengadakan kegiatan pemeriksaan tekanan darah (tensi) secara massal pada Minggu (9/6/2024) pagi.Acara ini diikuti oleh sekitar 1.500 warga PPU dan tercatat sebagai rekor MURI."Kegiatan tensi massal hari ini di PPU tercatat sebagai rekor MURI karena ada sebanyak 1500 masyarakat PPU turut dalam pemeriksaan kesehatan ini," ujar Pj Bupati PPU, Makmur Marbun, saat menghadiri kegiatan di Kantor Bupati PPU.Tingginya antusiasme masyarakat untuk mengikuti kegiatan ini disambut baik oleh Makmur Marbun. Dia mengatakan bahwa hal ini menunjukkan kesadaran masyarakat PPU akan pentingnya menjaga kesehatan, khususnya terkait dengan penyakit hipertensi.Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, seperti stroke, gagal jantung, gagal ginjal, dan gangguan penglihatan. Oleh karena itu, penting bagi masyarakat untuk melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin, minimal satu bulan sekali."Penyakit hipertensi ini tidak hanya menyerang orang tua saja, tapi juga bisa menyerang usia muda," jelas Makmur Marbun. "Untuk itu, penting bagi kita semua untuk melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin dan menjaga pola hidup sehat."BACA JUGA:<ul><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ibukotakini.com/read/layanan-kesehatan-menjadi-prioritas-utama-di-kabupaten-penajam-paser-utara">Layanan Kesehatan Menjadi Prioritas Utama di Kabupaten Penajam Paser Utara - ibukotakini.com</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ibukotakini.com/read/jelang-kirab-bendera-merah-putih-2024-pj-bupati-ppu-pimpin-rakor">Jelang Kirab Bendera Merah Putih 2024, Pj Bupati PPU Pimpin Rakor - ibukotakini.com</a></li></ul>Selain melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin, Makmur Marbun juga menekankan pentingnya menjaga pola hidup sehat untuk mencegah hipertensi.Hal ini dapat dilakukan dengan cara menjaga berat badan ideal, berolahraga minimal 30 menit setiap hari, mengatur pola makan dengan memperbanyak sayur dan buah serta mengurangi asupan garam, menghindari rokok dan alkohol, istirahat cukup, dan mengelola stres dengan baik."Mari kita mulai peduli dengan kesehatan tubuh kita masing-masing," ajak Makmur Marbun. "Dengan rutin melakukan pemeriksaan tekanan darah dan menjaga pola hidup sehat, kita dapat terhindar dari penyakit Hipertensi dan komplikasinya yang dapat mengancam jiwa."Peringatan Hari Hipertensi Sedunia ini menjadi momentum penting untuk meningkatkan pemahaman dan kesadaran masyarakat tentang bahaya hipertensi. Dengan edukasi dan upaya pencegahan yang tepat, diharapkan penyakit ini dapat dikendalikan dan kualitas hidup masyarakat PPU dapat meningkat. (Adv/Diskominfo PPU)

Pemkab PPU Pecahkan Rekor MURI dalam Peringatan Hari Hipertensi Sedunia

Hipertensi

Selain melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin, Makmur Marbun juga menekankan pentingnya menjaga pola hidup sehat untuk mencegah hipertensi.